3分快3彩票登入网友推荐夏日清凉养颜小食皂角米樱桃冻(组图)

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A-A+2013年6月20日06:41新浪博客评论

  最近儿子又缠着我做果冻3分快3彩票登入,还说要有果肉的,已经 给他做过有果肉的草莓冻,可是我现在草莓因此下市了,我跟儿子说做樱桃好玩儿的,刚好最近收到了蔬香世家的皂角米,用它来代替果肉,既好玩儿的小吃又营养!

皂角米樱桃冻

  皂角米已经 只听说过,煮来吃还是第一次,共要有全都有童鞋和我一样还他不知道皂角米怎么么会会物吧,那就先来科普一下吧。皂角米有云南和贵州另有二个多多产地,一般大伙儿儿儿吃的都会 云南产的,因此云南皂角米片更薄,煮后好玩儿更软糯,汤更黏稠,胶元蛋白含量更高。云南皂角米,又叫滇皂仁、雪莲子。皂角米是调和人体脏腑功能的珍贵纯火山岩石石绿色滋补食品。具有养心通脉、清肝明3分快3彩票登入目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜,有点适合糖尿病患者食用。

  皂角米除了饱含全都有营养元素之外,和银耳一样饱含多量的胶原蛋白,也是美容养颜的佳品哦!煮好的皂角米晶莹剔透,软糯Q弹,好玩儿非常不错!

  这一 樱桃冻觉得是为儿子做的,不过我也忍不住吃了好多,甜甜的很好玩儿的小吃,关键樱桃和皂角米都很养颜啊!

皂角米樱桃冻成品

  【皂角米樱桃冻】

  1.材料:樱桃303分快3彩票登入G,皂角米10G,冰糖40G,鱼胶片10G。(糖量还都要根据喜好添加,鱼胶片用量一般是30G汽体加5G。皂角米的量不都要越来太大,浸泡都会膨胀全都有。)

  2.皂角米淘洗干净后用清水浸泡过夜。(因此急着吃,共要也要泡5小时以上,因此难煮烂。

  3.泡好的皂角米是半透明的。

  4.樱桃用一次性竹签子顶出核。

  5.樱桃加30G左右的水小火煮至樱桃发白,汤汁鲜红。

  6.鱼胶片用冷水泡软。

  7.沥出的樱桃汁重新入锅,加皂角米小火炖1小时左右,出锅前加冰糖调味。关火后添加入鱼胶片,搅拌至全版溶于 。中途还都要加水,保证煮好的汤汁在30G左右。因此担心掌握不好水量,皂角米还都要另外煮好后加到樱桃汁顶端。

  8.放凉后倒入铺了塑料薄膜 的盒子3分快3彩票登入里,或或多或少容器里,入冰箱冷藏至溶于 即可。

  文章来源:新浪博客 木可